Назад

2-й уровень сложности

Уровень 2 - средний уровень, но который говорит о том, что ты уже не посредственный йог! Требования к практикующим этого уровня – серьёзные. Растяжка должна быть хорошей, а баланс уверенным. За ритмом видео 2-го уровня успеть не просто. У наших тренеров разные методы преподавания, они откроют для тебя новые асаны, связки, техники дыхания, не смотря на то, что ты уже хорошо знаком с практикой йоги. Давай совершенствоваться вместе!

Йог, практикующий йогу в красивом горном лесуЗначок воспроизведения видео программы йоги

Драйви свой разум, тело и душу

Йога необычна тем что занимаясь, ты видишь физический результат быстро, даже на мышцах о существовании которых ты не знал; и только через время начинаешь замечать что и ум и мысли и внутреннее состояние приходят в порядок тоже.

Эта тысячелетняя практика, которая покорила Америку и Европу - всеохватывающая. И понимаешь это когда окружающие начинают удивляться переменам в тебе, и ты хочешь вернуться к ней ещё и ещё.

НАЧНИ ПРЯМО СЕЙЧАС