Назад

Уровень сложности 1-2

Продвигайся в своей практике йоги с нами! Видео уровня 1-2 специально предназначены для тех, кто уже освоил основные асаны йоги и хочет пойти дальше. Растяжки становятся интенсивнее, а балансы сложнее. Постепенно улучшай тонус тела, гибкость, выносливость и концентрацию. Наша йога становится ещё более активной! Больше ритма, больше челленжа, больше удовольствия от результата!

Йог, практикующий йогу в красивом горном лесуЗначок воспроизведения видео программы йоги

Драйви свой разум, тело и душу

Йога необычна тем что занимаясь, ты видишь физический результат быстро, даже на мышцах о существовании которых ты не знал; и только через время начинаешь замечать что и ум и мысли и внутреннее состояние приходят в порядок тоже.

Эта тысячелетняя практика, которая покорила Америку и Европу - всеохватывающая. И понимаешь это когда окружающие начинают удивляться переменам в тебе, и ты хочешь вернуться к ней ещё и ещё.

НАЧНИ ПРЯМО СЕЙЧАС