Назад
Сегодня не хватает времени для основательного занятия йогой? Достаточно 10-ти минут. Выбери одно из наших 10-ти минутных видео, которое за считанные минуты поможет поддержать тело в тонусе, а нервы - в порядке!
Йога необычна тем что занимаясь, ты видишь физический результат быстро, даже на мышцах о существовании которых ты не знал; и только через время начинаешь замечать что и ум и мысли и внутреннее состояние приходят в порядок тоже.
Эта тысячелетняя практика, которая покорила Америку и Европу - всеохватывающая. И понимаешь это когда окружающие начинают удивляться переменам в тебе, и ты хочешь вернуться к ней ещё и ещё.