Назад

Занимайся дома
с видами на природу
с лучшими тренерами

НАЧНИ ПРЯМО СЕЙЧАС

Отключись от своей рутины, погрузись в мир природы, приведи всё своё тело в тонус занимаясь драйвовый йогой с YogaDrive! В любое удобное время, с профессиональными тренерами, для достижения твоих персональных целей.
Полюби себя ещё больше!

Аштанга для красивых форм - Предпросмотр

Изображение Анна Моро
Значок воспроизведения видео программы йоги

Анна Моро – Аштанга-йога

Укрепи мышечный корсет и продвинься в стремлении похудеть с помощью этой тренировки аштанга-йогой! Балансы на одной ноге, поза дерева, гнущегося под напором ветра (Тирьяка Тадасана), собака лицом вниз (Адхо Мукха Шванасана), полумост (Сету Бандхасана) – сделай свое тело сильным и красивым! А также выполни растяжку в позе гирлянды (Маласане), скрутке (Паривритта Сукхасане), наклоне вперед с широко разведенными ногами (Прасарита Падоттанасане) и позе бабочки лёжа (Супта Баддха Конасане). Красиво!

Комментарии (0)

Пожалуйста, войди в учетную запись, чтобы комментировать, или напиши своё имя и адрес эл. почты, чтобы оставить комментарий в качестве гостя.