Дмитрий Бикмаев

Дмитрий – создатель авторской силовой йоги, которая включает в себя аштангу и виньясу (или «йогу мобилити»). Бывший боец без правил, Дмитрий начал практиковать йогу для восстановления после того, как получил несколько серьезных травм из-за которых потерял мобильность.

Физиотерапевт, он привносит в свои чрезвычайно спортивные занятия глубокие знания о строении и анатомии человеческого тела и о пользе здоровью каждой асаны. Чередование статистических и динамических асан и силовые балансы, направленные в первую очередь на укрепление мышечного корсета, сделают тебя сильным и здоровым. Дмитрий откроет для тебя мышцы, о существовании которых ты скорее всего и не догадывался.

У Дмитрия - свой уникальный подход к преподаванию йоги, который нельзя спутать ни с чьим другим. Помимо укрепления тела, его занятия направлены на укрепление передней части коры головного мозга, которая отвечает за эмоциональную устойчивость. По его словам, любая практика, которая проходит на грани дискомфорта и требует повышенной концентрации, является ключом к физическому и психологическому здоровью. Как он говорит, «только отчаянные начинают тренироваться по моим комплексам. Но зато результат приходит быстро».

Будь готов хорошенько поработать, попотеть и при этом повеселиться!